Molte persone pensano che perdere peso sia uguale a dimagrire, ma la realt diversa Basarsi solo su un numero sulla bilancia un grandissimo errore Esiste, infatti,una differenza abissale Come funziona davvero il dimagrimento (e perch la bilancia pu ingannarti) Non parlo di perdere grasso o kg, per quello serve lalimentazione. Parlo di ristagno di liquidi ed eccessivo stress cronico Come perdere liquidi velocemente: consigli pratici