Non parlo di perdere grasso o kg, per quello serve lalimentazione. Parlo di ristagno di liquidi ed eccessivo stress cronico Molte persone pensano che perdere peso sia uguale a dimagrire, ma la realt diversa Basarsi solo su un numero sulla bilancia un grandissimo errore Esiste, infatti,una differenza abissale Come eliminare la cellulite: gli effetti di dieta e attivit fisica Educazione Nutrizionale Grana Padano Perdere peso significa significa ridurre il peso rilevato dalla bilancia, perdendo liquidi e massa magra, mentre perdere grasso significa convertire la massa grassa in muscolo. Una dieta eccessivamente restrittiva pu